Föräldraskapsstöd
Att vara förälder kan vara det svåraste som finns. Alla föräldrar vill ge sina barn trygghet, bra självkänsla och kunna vägleda sina barn, men det är inte lätt att veta hur. Alla kan ibland behöva hjälp och stöd i familjelivet. Här hittar du information om hur vi kan hjälpa dig och din familj.
Sidinnehåll
Nybliven förälder
Det finns två familjecentraler i Upplands-Bro kommun. Här arbetar familjebehandlare, barnmorskemottagningen (BMM), barnavårdscentralen (BVC), och Öppna Förskolorna i Bro och Kungsängen tillsammans. Vi stöttar dig som väntar samt barn 0-5 år och deras omsorgspersoner.
Att vänta barn och bli förälder är stora händelser i livet som kan vara omvälvande och utmanande. När du önskar stöd i föräldraskapet, för egen del eller tillsammans med din partner kan du boka samtal med våra familjebehandlare.
Prata med din barnmorska eller BVC alternativt ring direkt till föräldrastödets telefon för kontakt och tidsbokning.
Föräldrastödet
Är du nybliven förälder och vill delta i en föräldragrupp? Alla nyblivna föräldrar har möjlighet att delta i grupperna som arrangeras av Familjecentralen både i Bro och i Kungsängen.
Syftet med föräldragrupperna är att du som nya föräldrar ska kunna skapa ett tryggt nätverk och nya sociala kontakter. Under samtal och diskussioner får du ta del av kunskapsbaserad information om barn hälsa och utveckling.
Varje föräldragrupp består av 6–10 barn och deras föräldrar. Vi träffas vid sex tillfällen under cirka sex månader. Grupperna startar när barnen är cirka två–fyra månader.
Du anmäler dig till en föräldragrupp på ditt BVC.
Tema för samtalen
- Anknytning och samspel
- Ta hand om dina vuxna relationer
- Trygghet och rutiner
- Familjens levnadsvanor
- Gränser och integritet
Föräldrastödet 0-20 år
Att vara förälder är oftast en källa till glädje, värme och kärlek, men kan också vara svårt och utmanande. Starka känslor väcks och det kan uppstå kriser och utmaningar av olika slag.
Vill du ha ett lugnare föräldraskap, bråka och tjata mindre, förstå ditt barns utveckling eller behov eller kunna stödja ditt barn eller ungdom på ett bättre sätt? Eller vill du ha någon att prata med när du känner dig otillräcklig som förälder, eller få inspiration kring hur du får vardag och familjeliv att gå ihop?
Vi erbjuder föräldraskapstödjande samtal för dig som bor i Upplands-Bro kommun och väntar barn eller har barn 0–20 år. Även andra vuxna som är viktiga för barnet är välkomna.
Ingen fråga är för liten. Behöver du annat stöd kan vi hänvisa dig rätt. Vid behov använder vi tolk. Syftet är att främja barn och ungdomars trygghet, hälsa och utveckling. Vi har sekretess. Besök och samtal är kostnadsfria.
Du når oss för kontakt och tidsbokning genom att ringa vår telefonsvarare. Tala in namn, telefonnummer och kort om ditt ärende så ringer vi tillbaka till dig inom tre arbetsdagar.
Föräldrastödet
Föräldraskapsprogrammet trygghetscirkeln 0–6 år
Trygghetscirkeln är ett relationsbaserat föräldraskapsprogram för föräldrar med barn i åldern 0 till 6 år i en grupp med 6–8 föräldrar och två erfarna samtalsledare. Det bygger på anknytningsteori och 50 års forskning kring barns utveckling, deras behov och vad som skapar trygghet
Programmet är kostnadsfritt och omfattar 7–8 träffar som varar en och en halv timme per tillfälle. Vi startar regelbundet, och har vid behov en väntelista. Under våren 2023 startar två grupper.
Torsdag 26 januari, 17.30-19.00 i Bro (lokal meddelas senare)
Torsdag 23 mars, 17.30-19.00 i Kungsängen (Vårdcentralen, Gamla landsvägen 2)
Du kommer i kontakt med samtalsledare samt anmäler dig genom att maila trygghetscirkeln.
Trygghetscirkeln
Under kursen får du möjlighet att undersöka vilket stöd som föräldrar behöver ge sina barn när de utforskar världen och sina känslor. Målet är att ditt barn ska känna trygghet i sig själv då det möter livets utmaningar.
Vi närmar oss våra egna erfarenheter och funderar över hur detta avspeglar sig i vårt föräldraskap. Vi tittar gemensamt på filmklipp som visar barn och föräldrar i olika situationer och pratar om hur vi är tillräckliga som föräldrar och hur vi kan sätta gränser.
Vi vet att de starka banden mellan ditt barn och dig som förälder är den bästa grunden för en harmonisk uppväxt. Men ibland behöver man stöd i sitt föräldraskap. Därför finns det gruppträffar om föräldraskap för föräldrar till barn 3-12 år.
ABC står för ”alla barn i centrum” och är utvecklat av Stockholms stad i samarbete med kommuner, stadsdelar och Karolinska institutet. Syftet är att stärka relationen mellan dig som förälder och ditt barn. Innehållet kommer från forskning kring föräldraskap och barns utveckling, samt FN´s barnkonvention.
ABC handlar om att minska konflikter genom att öka närvarande och positivitet i föräldraskapet. Vi träffas vid fyra tillfällen kvällstid och på träffarna tar vi del av varandras erfarenheter och av forskning. Träffarna är kostnadsfria.
Tider
Klockan 18–20.30 på Bro:n fritidsgård i Bro.
Träff 1 - 18 oktober
Träff 2 - 25 oktober
Träff 3 - 8 november
Träff 4 - 14 november
Anmäl dig via länken här under.
Visa kärlek
Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Diskussioner och enkla övningar kring att ha fokus på det som fungerar.
Vara med
Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Diskussioner och enkla övningar kring hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.
Visa vägen
Hur kan man tillämpa ett lugnt föräldraskap? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan ilska hanteras? Diskussioner och enkla övningar kring att vara en förebild för sitt barn.
Välja strider
Hur kan tjat och skäll i familjer minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Planering framåt med fokus på hur ABC kan användas i vardagen.
Föräldrastödsgrupp- föräldraskap vid problematisk skolfrånvaro
Tonårstiden är ofta tuff för både vårdnadshavare och ungdomar, det är vi vuxna införstådda med och förberedda på.
För ungdomar med problematisk skolfrånvaro blir det dock ofta en ännu svårare period. Hela familjen påverkas av situationen, som också kan vara väldigt utmanande att hantera.
Nu bjuder vi in en samtalsgrupp där vi utifrån olika teman delar kunskap om och förståelse kring vad problematisk skolfrånvaro är, samt hur man kan agera kring den.
Du som är vårdnadshavare eller anhörig till en ungdom i tonåren är välkommen att delta.
Frida Arve Rindefors, familjebehandlare vid Familjestödsenheten.
Karin Coello Petters, samordnare för Kommunalt aktivitetsansvar (KAA).
Välkommen med din anmälan!
Datum
- Onsdag 18 januari
- Onsdag 25 januari
- Onsdag 8 februari
- Onsdag 15 februari
Tid
Klockan 17-18.30
Plats
Solängens lokaler, bredvid Vårdcentralen/Kungsängens Centrum.
Anmälan
Senast fredag 13 januari till karin.coellopetters@upplands-bro.se
Vi på kontaktcenter finns här för dig!
- Fråga oss
- Felanmälan
- kommun@upplands-bro.se
- 08-581 690 00 Öppet
- Chatta med oss
- Videosamtal - öppet vardagar kl 10-11
Är du nöjd med informationen på sidan?