Träffpunkter och aktiviteter
Träffpunkterna i Bro och Kungsängen drivs av Upplands Bro kommuns förebyggande enhet för seniorer. Vi erbjuder träningspass, kurser, och sociala aktiviteter för dig som är 65 år eller äldre. Välkommen till oss!
Sidinnehåll
Aktiviteter för seniorer
Välkommen att delta i aktiviteter på träffpunkterna i Bro och Kungsängen. Vi erbjuder träningspass, sociala aktiviteter, kurser och föreläsningar och mycket mer för dig som är 65+ och uppåt. Här kan du även fika och umgås.
Träffpunkten i Kungsängen
I Kungsängen finns träffpunkten på Torget 4. Här nedan hittar du vårt aktivitetsprogram. Vissa aktiviteter kräver föranmälan. Anmäl dig via kontaktcenter på 08-581 690 00.
Aktiviteter i Kungsängen 13 januari-13 juni 2025
Måndag
- 09.00-11.00 Individuell mobilhjälp. Anmälan: Ja. Samlingssalen, Torget 4.
- 09.30-10.15 Sittande styrka. Anmälan: Ja. Samlingssalen, Torget 4.
- 10.30-11.15 Sittande styrka. Anmälan: Ja. Samlingssalen, Torget 4.
- 14.00-15.00 Teater. Anmälan: Ja. Stora scen Kulturhuset, Furuhällsplan 1.
- 14.00-14.45 Cirkelträning. Tibble (ute). Anmälan: Ja. Boulebanan Hallonvägen.-Hjortronvägen.
- 14.00-15.30 Bandet ”The Glad People” repar Anmälan Ja. Aktivitetsrummet, Torget 4.
Tisdag
- 10.30-11.30 Grundkurs mobiltelefon, Anmälan: Ja. Svengårdsrummet, Kungsängens bibliotek.
- 13.00-14.30 Mobilcafé, Anmälan: Ja. Svengårdsrummet, Kungsängens Bibliotek.
Onsdag (ej 14 maj!)
- 13.00-15.00 Bingo. Anmälan: Nej. Café 4:an, Torget 4. Fika kostar 30kr.
- 14.00-15.00 Föreläsningar vid vissa datum, se evenemangskalendern.
Torsdag
- 10.30-11.15 Rullatorträning. Anmälan:Ja. Motionsrummet, Torget 4.
- 13.00-13.45 Stående Balans. Anmälan: Ja. Samlingssalen, Torget 4.
- 14.00-15.30 Handarbete. Anmälan: Ja. Aktivitetsrummet, Torget 4.
Fredag
- 09.00-11.00 Individuell mobilhjälp. Anmälan: Ja. Samlingssalen, Torget 4.
- 09.30-10.15 Sittgympa. Anmälan: Ja. Samlingssalen, Torget 4
- 10.30-11.15 Sittgympa. Anmälan: Ja. Samlingssalen, Torget 4
- 10.30-11.30 Musikönsketimmen. Anmälan: Nej. Café 4, Torget 4
- 13.00-13.30 Handträning. Anmälan: Ja. Samlingssalen, Torget 4
- 13.45-14.30 FredagsRo. Anmälan: Ja. Samlingssalen, Torget 4
Lördag
- 13.00-14.45 Ung omsorg och Träffpunkt 65+. Kom för en fika och olika roliga aktiviteter som ungdomarna har planerat och förberett, till exempel brädspel, målning/ritning och frågetävlingar. Café 4:an, Torget 4. Anmälan: Nej.
Retroklubben!
Retroklubben är något utöver det vanliga, en mötesplats med dans, café och glamour. Njut av svängig musik och fika i härlig vintage-atmosfär! Se datum i evenemangskalendern. Anmälan: Till Helena Karlsson via Kontaktcenter, telefon 08-581 690 00. Plats: Café 4:an, Torget 4, Kungsängen
The Glad People
Spelar du ett instrument och vill vara med i vårt band ”The Glad People”? Kontakta Anne Morgan Martin via Kontaktcenter, telefon 08-581 690 00.
Skrivgrupp på biblioteket
För dig som är över 65 och vill börja skriva eller vill utveckla ditt skrivande!
Vi skålar i påskmust, äter en god räkmacka och njuter av en kopp kaffe med kaka. Kostnad: 60 kr.
När?
- 15 april kl. 13.00-15.00 i Florasalen i Bro.
- 16 april kl. 13.00-15.00 i Café 4:an i Kungsängen.
Anmälan
Anmäl dig till Cecilia Johansson:
08-410 792 62 eller cecilia.johansson@upplands-bro.se.
Anmälan öppnar 24 februari 2025.
Meddela allergier eller önskmål om specialkost!
Missa inte våra sommaravslutningar med allsång! Vi njuter av en god bakelse med kaffe eller te och sjunger sommarsånger tillsammans. Varmt välkommen!
När?
- 10 juni kl. 13.00-15.00 Florasalen i Bro.
- 11 juni kl. 13.00-15.00 i Café 4.an i Kungsängen.
Anmälan
Anmäl dig till Cecilia Johansson:
08-410 792 62 eller cecilia.johansson@upplands-bro.se.
Meddela allergier eller önskmål om specialkost!
Under våren kommer träffpunkten tillsammans med Kulturskolan att spela Statsmusikanterna från Bremen.
Vi träffas på måndagar klockan 14.00-15.00 på Stora Scen
i Kulturhuset i Kungsängen.
Tveka inte om du är intresserad av att vara med!
Kontakta Cecilia Johansson på telefon 08-410 792 62
eller mejla till cecilia.johansson@upplands-bro.se
Träffpunkten i Bro
I Bro finns träffpunkten på på Blomstervägen 9. Här nedan hittar du vårt aktivitetsprogram. Vissa aktiviteter kräver föranmälan. Anmäl dig via kontaktcenter på 08-581 690 00.
Träffpunkten i Bro vecka 3-24 2025
Tisdag
- 09.30-10.15 Stående Balans. Anmälan: Ja. Florasalen, Blomsterv. 9B
- 10.30-11.15 Sittgympa. Anmälan. Ja. Florasalen, Blomsterv. 9B
- 13.00-15.00 Bingo. Anmälan: Nej. Fika kostar 30kr. Florasalen, Blomsterv. 9B.
- 14.00-15.00 Föreläsningar vid vissa datum, se evenemangskalendern.
Torsdag
- 09.30-10.30 Grundkurs mobiltelefon. Anmälan: Ja, Julia, Bro Bibliotek.
- 09.30-10.15 Sittande Styrka. Anmälan: Ja, Florasalen, Blomstervägen 9B.
- 10.30-11.00 Handträning. Anmälan: Ja, Studierummet, Blomstervägen 9B.
- 13.00-14.30 Mobilcafé. Anmälan: Ja, Verkstan, Bro Bibliotek.
Lördag
- 12.00-14.00 Ung omsorg, Träffpunkt 65+. Anmälan: Nej. Kom för en fika och olika roliga aktiviteter som ungdomarna har planerat och förberett, till exempel brädspel, målning/ritning och frågetävlingar. Verkstan, Biblioteket i Bro Centrum.
Retroklubben!
Retroklubben är något utöver det vanliga, en mötesplats med dans, café och glamour. Njut av svängig musik och fika i härlig vintage-atmosfär! Se datum i evenemangskalendern. Anmälan: Till Helena Karlsson via Kontaktcenter, telefon 08-581 690 00. Plats: Café 4:an, Torget 4, Kungsängen
The Glad People
Spelar du ett instrument och vill vara med i vårt band ”The Glad People”? Kontakta Anne Morgan Martin via Kontaktcenter, telefon 08-581 690 00.
Skrivgrupp på biblioteket
För dig som är över 65 och vill börja skriva eller vill utveckla ditt skrivande!
Vi skålar i påskmust, äter en god räkmacka och njuter av en kopp kaffe med kaka. Kostnad: 60 kr.
När?
- 15 april kl. 13.00-15.00 i Florasalen i Bro.
- 16 april kl. 13.00-15.00 i Café 4:an i Kungsängen.
Anmälan
Anmäl dig till Cecilia Johansson:
08-410 792 62 eller cecilia.johansson@upplands-bro.se.
Anmälan öppnar 24 februari 2025.
Meddela allergier eller önskmål om specialkost!
Missa inte våra sommaravslutningar med allsång! Vi njuter av en god bakelse med kaffe eller te och sjunger sommarsånger tillsammans. Varmt välkommen!
När?
- 10 juni kl. 13.00-15.00 Florasalen i Bro.
- 11 juni kl. 13.00-15.00 i Café 4.an i Kungsängen.
Anmälan
Anmäl dig till Cecilia Johansson:
08-410 792 62 eller cecilia.johansson@upplands-bro.se.
Meddela allergier eller önskmål om specialkost!
Under våren kommer träffpunkten tillsammans med Kulturskolan att spela Statsmusikanterna från Bremen.
Vi träffas på måndagar klockan 14.00-15.00 på Stora Scen
i Kulturhuset i Kungsängen.
Tveka inte om du är intresserad av att vara med!
Kontakta Cecilia Johansson på telefon 08-410 792 62
eller mejla till cecilia.johansson@upplands-bro.se
Hjälp med tekniken
Få hjälp med tekniken hemma eller i grupp! Teknikcoachen hjälper dig med dina digitala hjälpmedel, till exempel mobilen, surfplattan eller datorn.
Boka individuell hjälp eller gå en grundkurs där du får lära dig att ringa, sms:a, göra olika inställningar och att hantera dina lösenord och säkerhet.
Vill du lära dig mer finns Mobilcafét. Här får du veta mer om att surfa, säkerhet, sociala medier, appar och avancerade inställningar.
Kurser och träffar våren 2025
- Måndag 09.00-11.00 Individuell mobilhjälp. Samlingssalen, Torget 4 i Kungsängen. Anmälan: Ja.
- Tisdag 10.30-11.30 Grundkurs mobiltelefon - för nybörjare, Svengårdsrummet, Kungsängens bibliotek, Kulturhuset. Anmälan: Ja.
- Tisdag 13.00-14.30 Mobilcafé i Svengårdsrummet, Kungsängens Bibliotek. Anmälan: Ja,
- Torsdag 09.30-10.30 Grundkurs mobiltelefon. Julia, Bro Bibliotek. Anmälan: Ja,
- Torsdag 13.00-14.30 Mobilcafé i Verkstan, Bro Bibliotek. Anmälan: Ja,
- Fredag 09.00-11.00 Individuell mobilhjälp. Samlingssalen, Torget 4 i Kungsängen. Anmälan: Ja.
Boka kurs, individuell hjälp eller hembesök
Kontakta teknikcoachen Fredrik:
Telefon: 08-562 487 40
E-post: fredrik.larsson@upplands-bro.se
Vi erbjuder personlig hjälp och support med mobilen eller plattan. Oavsett om du har frågor om appar, inställningar eller hur du skickar bilder till dina kära – vi finns för dig!
Vad kan vi hjälpa dig med?
- Mobiltelefoner: Lär dig använda appar, ringa samtal, och skicka meddelanden.
- Plattor: Utforska surfplattans möjligheter – från e-böcker till videokonferenser.
- Internet: Anslut till Wi-Fi, surfa säkert och hantera e-post.
- Sociala medier: Få tips om Facebook, Instagram och andra plattformar.
- Bildhantering: Lär dig att ta och dela bilder med dina nära och kära.
Vi besöker följande platser:
- Onsdag 5 februar kl. 12.00-15.00: Brunna kiosk, Violinvägen 2
- Onsdag 5 mars kl. 12.00-15.00: Handlarn, Fågelvägen 1 i Bro
- Onsdag 2 april kl. 12.00-15.00: Coop Tibble
- Onsdag 7 maj kl. 12.00-15.00: Prästgården, Prästvägen 6 i Bro
Vi ser fram emot att träffa dig!
Seniorkampen
%20seniorkampen%203e%20pris%201200.jpg)
Pulshöjarna från Kungsängen firade tredjeplatsen i Seniorkampen.
Seniorkampen är en motionstävling för dig som är 65 år och uppåt. Årets omgång pågick under perioden 18 juni-18 augusti. 17 juni var sista anmälningsdag.
Uppgiften är att samla ihop så många minuters motion som möjligt, då laget utövar fysisk aktivitet – tillsammans eller var för sig. Man deltar i lag (minst tre personer).
Det är kostnadsfritt att delta.
Antal deltagare 2024: 203 personer
Totala minuter 2024: 294 684 minuter
Placeringar:
1. Kanonen flickorna, Vaxholm, 17826 minuter/deltagare
2. Kanonens gympastjärnor, Vaxholm, 10367 minuter/deltagare
3. Pulshöjarna, Kungsängen, 8681 minuter/deltagare
4. Vi ger aldrig upp, Vaxholm, 8431 minuter/deltagare
5. Kanon gänget, Vaxholm, 8340 minuter/deltagare
6. Norrgårdens vård och omsorgsboende, Bro, 783 minuter/deltagare
7. Sittgympa, Bro, 590 minuter/deltagare
8. Kvistaberg, Bro, 260 minuter/deltagare
9. Sittande styrka, Kungsängen, 252 minuter/deltagare
10. Sittgympa K, Kungsängen, 224 minuter/deltagare
11. FredagsRo, Kungsängen, 168 minuter/deltagare
Deltagarna har utfört följande aktiviteter:
- Gymnastik
- Hundpromenader
- Golf
- Trädgårdsarbete
- Sittgympa
- Styrka mm
- Boule
- Cykling
- Linedance
- Zumba
- Gym
- Sittande styrka
- FredagsRo
- Promenader
Teknikbiblioteket
Nu kan du som är 65 år och äldre, samt folkbokförd i Upplands-Bro, låna hem tekniska prylar som underlättar din vardag. Det är lika enkelt som att låna en bok!
Testa till exempel robotdammsugare, smarta klockor, lampor eller skärmar.
Teknikbiblioteket finns på biblioteken i både Bro och Kungsängen.
Vi på kontaktcenter finns här för dig!
- Fråga oss
- Felanmälan
- kommun@upplands-bro.se
- 08-581 690 00 Stängt
- Chatta med oss
- Videosamtal - öppet vardagar kl 10-11
Är du nöjd med informationen på sidan?