Uppdaterad 23 september 2022
Skriv ut

Mötesplatser och aktiviteter

I Upplands-Bro kommun arrangeras en rad olika aktiviteter för dig som är 65 år eller äldre. Vi vill skapa förutsättningar för att allt fler äldre ska kunna vara aktiva längre upp i åldrarna och motverka ensamhet. Här hittar du information om aktiviteter inom teknik, hälsa och hantverk samt sociala träffpunkter.

Sidinnehåll

Aktiviteter

Teknikaktiviteter

Vill du lära dig mer om teknik? Läs mer om våra olika aktiviteter här.

Vill du lära dig mer om hur digitala verktyg fungerar och hur de kan underlätta din vardag? Då är det här en aktivitet för dig.

Fika finns till försäljning. Grupper hålls i Kungsängen och Bro.

Kungsängen

Teknikkurs nybörjare, måndag 09:15-10:15

Teknikkurs fortsättning, måndag 10:30-11:30

Bro

Teknikkurs, torsdag 09:30-11:00

Du anmäler dig till aktiviteten genom att ringa Träffpunkten via kontaktcenter.

Vi hjälper dig med din mobiltelefon eller surfplatta, eller att ringa videosamtal till anhöriga.

Du anmäler dig till aktiviteten genom att ringa Träffpunkten via kontaktcenter.

Har du problem med tekniken? Oroa dig inte, vi hjälper dig! Du väljer om du vill delta i Kungsängen eller Bro.

Du anmäler dig genom att ringa Träffpunkten via kontaktcenter.

Hälsa och träning

Gillar du rörelse och aktivitet. Här hittar du aktiviteter inom hälsa och träning

Vill du bli starkare och orka med vardagen bättre? Kom på styrketräning!
Träningen sker i motionsrummet på Torget 4 i Kungsängen.

Styrketräning Tibble vid utegymmet (Boulebanan)

måndag kl. 14.00 -14:45

Styrketräning i motionsrummet på Torget 4 i Kungsängen

Torsdagar kl. 13:00-13:45

Torsdagar kl. 14:00-14:45

Du anmäler dig till aktiviteten genom att ringa Träffpunkten via kontaktcenter.

Vill du vara med på Cirkelträning i Tibble? Vi håller till vid aktivitetsparken på gräsytan mellan Hallonvägen och Hjortronvägen (vid boulebanan).

Du anmäler dig till aktiviteten genom att ringa Träffpunkten via kontaktcenter.

Kom och träna upp handstyrkan med oss. Vi möts i Florasalen, Blomstervägen 9, i Bro och på Torget 4 i Kungsängen.

Aktivitetsrummet, Torget 4 i Kungsängen

Fredag 13:00-13:30

Studierummet, Blomstervägen 9, Bro

Torsdag 11:30-12:15

Du anmäler dig till aktiviteten genom att ringa Träffpunkten via kontaktcenter.

Kom och träna sittgympa med oss. Vi möts i Florasalen, Blomstervägen 9, i Bro och i motionsrummet på Torget 4 i Kungsängen.

Samlingssalen, Torget 4, Kungsängen

Fredagar kl.09:30-10:15

Fredag 13:45-14:30

Florasalen, Blomstervägen 9, Bro

Tisdag kl. 10.30-11:15

Fika/lunch till självkostnadspris 11:20-12:00

Du anmäler dig till aktiviteten genom att ringa Träffpunkten via kontaktcenter.

Vill du vara med på en lätt promenad? Vi startar vid Florasalen, Blomstervägen 9, i Bro.

Du anmäler dig till aktiviteten genom att ringa Träffpunkten via kontaktcenter.

Lätt stå-gymnastiken sker stående på plats och genom rörelse i rummet till musik. Gymnastiken har som syfte att ge dig bästa möjliga funktion i vardagen, med övningar som bibehåller och stärker dig, din styrka, kondition, koordination, balans och rörlighet.

Kungsängen

Fredag 10:30-11:15

Bro

Tisdag 14:15-15:00

Funderar du över din hälsa och vill få in mer fysisk aktivitet i vardagen? Boka då ett individuellt hälsosamtal med en hälsopedagog.

Du bokar samtalet genom att ringa Träffpunkten via kontaktcenter.

Hantverk

Vill du ägna dit åt handarbete? Då är det här en utmärkt aktivitet för dig. Guppen hålls i Kungsängen.

Aktivitetsrummet, Torget 4 i Kungsängen

Torsdag kl. 14:00-14:45

Du anmäler dig till aktiviteten genom att ringa Träffpunkten via kontaktcenter.

Träffpunkter

I Kungsängen och Bro finns två träffpunkter. Läs mer om träffarna här.

Vill du träffas och umgås? Delta i träffpunkten. Vi möts på Torget 4 i Kungsängen.

Du anmäler dig till aktiviteten genom att ringa Träffpunkten via kontaktcenter.

Vill du träffas och umgås? Delta i träffpunkten. Vi möts i Florasalen, Blomstervägen 9, i Bro.

Du anmäler dig till aktiviteten genom att ringa Träffpunkten via kontaktcenter.

Övriga aktiviteter

Bingo kommer att hålla till i Café 4:an till hösten. Där du kommer att kunna köpa en kaffe, macka, kaka eller varför inte en paj. Vi spelar först och fikar/äter efteråt. Kom ihåg att anmäla dig! Fika säljs av Café 4:an.

Kostnad: 20kr. Eventuellt annat pris vid högtider.

Kungsängen

Onsdag kl. 13:00- 15:00

Är du nöjd med informationen på sidan?