Stärk relationerna i sommar med kostnadsfri app
Kommunen erbjuder alla Upplands-Brobor gratis tillgång till appen Birds, ett digitalt verktyg som ger stöd i parrelationer och föräldraskap. Appen är en del av kommunens erbjudande om tidigt och öppet förebyggande stöd och service.
Appen Birds är ett digitalt relations- och familjeverktyg som stärker relationerna inom familjen. Den innehåller konkreta råd, övningar och inspiration för att hantera utmaningar i par- och familjerelationer. Den ger också förslag på var man kan vända sig för mer stöd.
Appen kan användas av par i alla åldrar, oavsett livssituation, och är särskilt värdefull som ett förebyggande stöd, för den som vill stärka sina nära relationer, hantera konflikter eller en stressig familjevardag.
Användarna som testat Birds app är nöjda:
"Jag är tacksam över appen! Min partner älskar den och vi kan jobba på vår relation, även när vi inte sitter bredvid varandra. Appen lättar upp stämningen och tar bort det jobbiga.”
”När jag ser min partners svar blir de tydligare varför vi missar varandra ibland. Jag har blivit mer ödmjuk inför min partner."
"Bra att kunna skriva i lugn och ro, med möjlighet att reflektera mer över sina känslor. Superbra att man får tänka till och sätta ord på det som skaver."
"Jag och min partner har använt den här appen en tid och den har varit ovärderlig för vår relation. Den hjälper oss att kommunicera bättre och hålla kontakten på ett enkelt och effektivt sätt."
"Jag och min partner har börjat dela tankar med varandra om vår relation på ett lekfullt sätt.”
”Min partner som tidigare inte ville prata om vår relation tycker nu att det är toppen och tar egna initiativ till övningar. Vi utvecklas båda två, samtidigt som vår relation blir starkare.”
%20temperature_SE_new.png)
- Relationsverktyget Birds är kostnadsfritt för Upplands-Brobor och kan användas individuellt eller tillsammans med en partner. En särskild kod används vid registrering.
- Allt innehåll i appen är vetenskapligt baserat och utvecklat av legitimerade psykologer.
- Appen ger även tips om stöd som finns via kommunen, till exempel familjerådgivning och föräldrastöd.