Psykisk ohälsa kan drabba alla – här finns stöd och hjälp

Det finns många sätt att få hjälp om du mår dåligt psykiskt. Prata med någon du har förtroende för, kontakta en stödlinje eller sök hjälp i vården. Du är inte ensam. Här hittar du kontaktuppgifter och råd, även till dig som stöttar en närstående.