Träffpunkter och aktiviteter
Träffpunkterna i Bro och Kungsängen drivs av Upplands Bro kommuns förebyggande enhet för äldre. Vi erbjuder träningspass, kurser, och sociala aktiviteter för dig som är 65 år eller äldre. Välkommen till oss!
Sidinnehåll
Aktiviteter för seniorer
Välkommen att delta i aktiviteter på träffpunkterna i Bro och Kungsängen. Vi erbjuder träningspass, sociala aktiviteter, kurser och föreläsningar och mycket mer för dig som är 65+ och uppåt. Här kan du även fika och umgås.
Träffpunkten i Kungsängen
I Kungsängen finns träffpunkten på Torget 4. Här nedan hittar du vårt aktivitetsprogram. Vissa aktiviteter kräver föranmälan. Anmäl dig via kontaktcenter på 08-581 690 00.
Måndag
- 09:30-10:15 Sittande Styrka* Anmälan Ja, Samlingssalen
- 10:30-11:15 Sittande Styrka* Anmälan: Ja. Samlingssalen
- 14:00-15:30 Bandet repar* Anmälan, Ja, Aktivitetsrummet
Onsdag (ej 1 april men en påsklunch och ej 10 juni men våravslutning)
- 13:00-14:00 Bingo Anmälan: Nej, Café 4:an kostar 30 kr betalas med swish eller kort.
- 14:00-15:00 Föreläsningar Anmälan: Nej Café 4:an se vilka föreläsningar på hemsidan www.upplands-bro.se
Torsdag
- 14:00-16:00 (start 22 jan) Handarbete* Anmälan: Ja Aktivitetsrummet.
Kom och testa lite olika handarbeten som vår fina volontär kommer att instruera dig i. Likväl kan du ta med dig det du har liggandes eller bara komma och prata om allt mellan himmel och jord. Kaffe och kaka 10 kr.
- 14:00-15:00 Mobilcafé* Anmälan: ja. Samlingssalen Kaffe och kaka 10kr.
(start 22 jan och ej 28 maj).
- 15:10-16:45 Fråga Teknikcoachen Anmälan: Nej. Finns på plats för att hjälpa dig med din telefon.
(start 22 jan och ej 28 maj)
Fredag
- 09:30-10:15 Sittgympa* Anmälan: Ja. Samlingssalen.
- 10:30-11:15 Sittgympa* Anmälan: Ja. Samlingssalen.
- 10:30-11:30 Musikönsketimmen anordnas av Café 4:an.
- 13:00-13:30 Handträning* Anmälan: Ja. Samlingssalen.
- 13:45-14:30 FredagsRo* Anmälan: Ja. Samlingssalen.
Lördag
- 13:00-14:45 Ung omsorg Träffpunkt 65+ Anmälan: Nej.
Ingen aktivitet 4 april och 2 maj.
Fika och aktiviteter. Café 4:an.
Retroklubben!
Retroklubben är något utöver det vanliga, en mötesplats med dans, café och glamour. Njut av svängig musik och fika i härlig vintage-atmosfär! Se datum i evenemangskalendern. Anmälan: Till Helena Karlsson via Kontaktcenter, telefon 08-581 690 00. Plats: Café 4:an, Torget 4, Kungsängen Arrangör: Evenemangsenheten, Upplands-Bro kommun
The Glad People
Spelar du ett instrument och vill vara med i vårt band ”The Glad People”? Kontakta Anne Morgan Martin via Kontaktcenter, telefon 08-581 690 00.
Träffpunkten i Bro
I Bro finns träffpunkten på på Blomstervägen 9. Här nedan hittar du vårt aktivitetsprogram. Vissa aktiviteter kräver föranmälan. Anmäl dig via kontaktcenter på 08-581 690 00.
Tisdag
- 9:30-10:15 Stående Balans* Anmälan: Ja Florasalen.
(ej 31 mars men påsklunch och ej 9 juni våravslutnig).
- 10:30-11:15 Sittgympa* Anmälan: Ja. Florasalen.
- 14:00-15:00 Mobilcafé* Anmälan: Ja. Florasalen. (Start 3 feb ej 26 maj).
- 15:10-16:45 Fråga Teknikcoachen. Anmälan: Nej.
Coach finns på plats för att hjälpa dig med din telefon. (Start 3 feb ej 26 maj).
Torsdag (sista dag är 4 juni)
- 09:30-10:15 Sittande styrka* Anmälan: Ja. Florasalen.
- 10:30-11:00 Handträning* Anmälan: Ja. Florasalen.
- 13:00-15:00 Föreläsningar Anmälan: Nej. Florasalen
Se vilka föreläsningar på hemsidan www.upllands-bro.se
Lördag
- 12:00-14:00 Ung omsorg Träffpunkt 65+
Ingen aktivitet 24 januari, 28 februari, 4 april, 2 maj.
Anmälan: Nej. Fika och aktiviteter. Verkstan, Bro Bibliotek.
Retroklubben!
Retroklubben är något utöver det vanliga, en mötesplats med dans, café och glamour. Njut av svängig musik och fika i härlig vintage-atmosfär! Se datum i evenemangskalendern. Anmälan: Till Helena Karlsson via Kontaktcenter, telefon 08-581 690 00. Plats: Café 4:an, Torget 4, Kungsängen Arrangör: Evenemangsenheten, Upplands-Bro kommun
The Glad People
Spelar du ett instrument och vill vara med i vårt band ”The Glad People”? Kontakta Anne Morgan Martin via Kontaktcenter, telefon 08-581 690 00.
Digital sittgympa
Om du vill träna på egen hand kan göra det i sällskap av Cecilia och hennes digitala sittgympa. Starta filmen och häng med!
Hjälp med tekniken
Få hjälp med tekniken hemma eller i grupp! Teknikcoachen hjälper dig med dina digitala hjälpmedel, till exempel mobilen, surfplattan eller datorn.
Boka individuell hjälp eller gå en grundkurs där du får lära dig att ringa, sms:a, göra olika inställningar och att hantera dina lösenord och säkerhet.
Vill du lära dig mer finns Mobilcafét. Här får du veta mer om att surfa, säkerhet, sociala medier, appar och avancerade inställningar.
Boka kurs, individuell hjälp eller hembesök
Kontakta teknikcoachen:
Telefon: 08-410 792 62
Teknikbiblioteket
Nu kan du som är 65 år och äldre, samt folkbokförd i Upplands-Bro, låna hem tekniska prylar som underlättar din vardag. Det är lika enkelt som att låna en bok!
Testa till exempel robotdammsugare, smarta klockor, lampor eller skärmar.
Teknikbiblioteket finns på biblioteken i både Bro och Kungsängen.
Pensionärsföreningarnas aktiviteter
Flera av pensionärsföreningarna som är verksamma i kommunen arrangerar aktiviteter. På deras webbplatser hittar du mer information.
